廣和中醫的三個療程如下：
第一階段：循序漸進停用西藥
西藥抑制皮膚疾病，因此，一旦您停止使用西藥，大多數情況肯定會惡化。因此，停用西藥是要表現出皮膚病的原始外觀，這通常是需要心理建設
因此在治療開始時不要停止使用西藥，無論是外用還是內用，然後在病情穩定後慢慢停止使用西藥。
從每天一次更改為每兩天一次。每天一次，可以最大程度地減少西藥的使用。
第二階段：中藥介入治療
經過第一階段後，並逐漸移至第二階段。此時您最需要的就是耐心！
皮膚疾病有很多干擾因素，因此在第一次就診時醫生要求改善飲食和充足睡眠
但是大多數人很難完全戒掉誘發皮膚病的食物，因此效果無法立竿見影。
或者，晚上工作超過12點才真正上床睡覺，而且身體沒有很好的休息時間，即使有效，也很慢。
病程越長，皮膚上累積的毒素越多，因此藥物也需要花費大量時間才能有效。
根據經驗，此時有80％的患者在沒有良好溝通的情況下放棄。真可惜，因為在此期間，症狀將開始改善。
第三階段：改善就在眼前
如果您可以堅持到這一階段，症狀將開始改善，皮膚過敏或是紅疹的範圍會開始減少。
皮膚的改善是顯而易見的，並且很難逆轉。有時你可能覺得血壓與皮膚無關，但是控制好血壓更好，反而皮膚自然會好轉，這也意味著血壓是皮膚炎的根本原因。
在我們的實際治癒的案例中，許多人都是漸漸捨棄西藥，轉向中醫治療，都獲得不錯的效果，而且復發的機率相當低
因此透過我們數十年的行醫經驗，讓你獲得改善各類皮膚炎的機會！
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您客製化專屬改善計畫！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
全是因為失去積極生活的勇氣。」
日本阿德勒心理學權威野田俊作，用口語化的實踐講座，
逐步教你「賦予勇氣」的訣竅。
Ｑ：為何好好相處這麼難？
Ａ：阿德勒認為「失去勇氣」是人類行為失當的根本原因。
每個人都需要學會「賦予他人和自我勇氣」的能力，
才能建構出團結且和諧的社會。
用阿德勒心理學充分發揮自我主張與個性，
不使自我或他人的勇氣受挫。
良好的人際關係奠基於「橫向關係」，
共同體之間要有相互賦予勇氣的能力。
無論職場、團體、家庭，
只要出現喪失勇氣的結構，
裡頭的成員不但無法坦然接受自己，
也會開始否定他人，
陷入競爭性的關係。
不論大人或小孩，
想過健康而積極的生活，
就必須要有「賦予他人和自我勇氣」的能力。
要做到這一點，必須每天從稀鬆平常、理所當然的相處上練習。
只要在日常生活中，擅用「我很開心」或「謝謝」等話語，
在適合賦予勇氣的時機，傳達自身感受的「我的訊息」，
就能建立良好互助的人際關係。
野田俊作以具體的例子解說「賦予勇氣」的技巧，
從自我、夫婦、親子間相處出發，著重日常生活的應用，
整理出「賦予勇氣的方式」：
①留意貢獻
②重視過程
③指出成果
④接受失敗
⑤重視成長
⑥交由對方判斷
⑦肯定對方的表現
⑧表達自身意見代替為對方下評論
⑨任何意見，都強調是「我個人的主觀意識」
除此之外，如何堅定地傳達自我要求，
在拒絕對方的同時，
又不致使對方感到受挫，也是賦予勇氣的關鍵。
不僅大人需要勇氣，孩子在成長過程中，也亟需賦予信心。
野田俊作探討不同年齡層的孩子會發生的「喪失勇氣」之情況，
從大人至小孩，提出「四個法則」：尊敬、責任、社會性、生活力的理念，
建議所能採取的應對措施。
練習「賦予勇氣」的過程中，請謹記以下原則：
不論對他人或自己，
都不要過度在意自我能力的優劣和他人之間的勝負，
即便自身行為造成不理想的結果，也不要難過自責。
因為接納自我，是賦予自我勇氣的首要要素，
先賦予自我勇氣，才有能力賦予他人勇氣。
本書特色
◎「日本知名精神科醫師」名越康文特別撰文，分享與恩師野田俊作深刻的晤談經驗。
◎日本亞馬遜讀者5星至高好評，1987年暢銷書經典重現。
◎日本阿德勒心理學學會第一屆會長執筆，以通俗的語言讓理論更具實踐性！
名人推薦
◎大人學、專案管理生活思維 創辦人 姚詩豪、張國洋
◎快樂大學創辦人 熊仁謙
讀者好評
◎想高明地傳達自我主張又不破壞關係，可以看這本！
◎將阿德勒心理學實踐的方法具體描述，一步步跟著做，感覺真的能改善人際關係！
◎說到如何「賦予勇氣」的方式令人信服，舉出生活中的實例，對初學者來說很容易理解。
◎對我來說，第4卷作為日常的練習是最多的，有很多貼近生活的例子可以運用！
◎一般人可能會誤解「賦予勇氣」就是鼓勵，到底如何正確學習阿德勒心理學「賦予勇氣」的真義，這本書是很好的選擇。
◎其中「不適切的行為與解決法」一章我特別推薦，關於孩子喪失勇氣的狀況和解決方法都逐步陳述，我認為家庭和學校都要用「賦予勇氣」來幫助那些受挫的孩子。
作者介紹
野田俊作
一九四八年生，大阪大學醫學系畢業，曾於芝加哥阿德勒研究所留學、擔任神戶家庭裁判所醫務室技官，之後於新大阪車站前開設心理諮商處（阿德勒協會）。為日本阿德勒心理學會認證指導者，也是日本阿德勒心理學會首任會長。著有《阿德勒談心理1：性格是可以改變的》、《阿德勒談心理2：團體治療與冥想》、《阿德勒談心理3：自卑感與人際關係》、《阿德勒談心理4：賦予勇氣的方法》（以上由楓書坊出版），以及《喚醒班級意識》（暫譯）等多部心理學相關書籍。
目錄
．第1章 賦予勇氣的方法
．Q 1.何謂賦予勇氣
．賦予勇氣的技巧
．賦予自己勇氣
．夫婦之間的賦予勇氣方法
．Q 2.賦予勇氣的訣竅──實際範例篇
．Q&A
．第2章 高明的自我主張
．Q 3.主張性──影響對方的行動
．何謂主張性的自我主張
．高明的自我主張實例
．Q&A
．第3章 不適當的行為及其解決之道
．Q 4.勇氣受挫的情況
．不適當行為的五大目的
．不適當行為一定有其對手
．觀察對手情緒，就能明白孩子的目的
．不適當行為的應對方式
．Q&A
．第4章 讓孩子的個性多元發展
．Q 5. 各年齡層孩子的賦予勇氣方法
．用適當的話語詢問孩子
．避免爭奪主導權
．孩子結交朋友後，育兒的責任就結束了
．試著尊敬孩子
．如何讓孩子打開心扉
．Q 6.育兒與教育所必備的「四個法則」
．〈第一個法則〉尊敬
．〈第二個法則〉責任
．〈第三個法則〉社會性
．〈第四個法則〉生活力
．幸運與快樂的差別
．學習堅強
．結語
．推薦文：致恩師──野田俊作醫師（名越康文）
．索引
詳細資料
- ISBN：9789863773047
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 191頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
良好的人際關係為橫向關係，換另一種方式來形容，就是同儕之間相互賦予勇氣的關係。提到賦予勇氣，很多人腦海中第一個浮現的就是「稱讚他人」，但並不是這樣的，稱讚的方式反而會讓他人喪失勇氣，而責備當然也是造成喪失勇氣的原因。
先來探討責備吧，責備必定會讓對方感到氣餒、喪失勇氣，因為受到他人的責備，就是代表他人在指責自身的缺點，難道被別人指責缺點是一件值得高興的事嗎？當然不是。如果被指責的缺點是事實，就令人感到更不開心了，若他人的指責並非事實，那還有緩頰的餘地。
因此，被他人責備並不是快樂的事，自己不開心，別人也不會高興，心理不開心，便失去生活的動力，簡單來說就是感到氣餒。大多數人即使不斷反省，反而變得意志消沈，成為無用之人，失去積極生活的勇氣，只能每天嚴厲地反省自我，過著悲慘的生活。
再者，責備會破壞人際關係，責備愈發嚴重，會使人產生隔閡，人與人的情感更顯疏離。
前陣子我造訪了某間阿德勒相關機構，看到該機構掛著在某間寺院索取的日曆，通常這類日曆上頭都會寫一些名言佳句，我看到日曆上寫著「父母親的耳提面命，不管經過幾年都受用」，我覺得實在太過愚蠢，於是把它重寫改成「父母親的耳提面命，不管經過幾年，依舊是謊言」。像我本身就是過來人，十分了解爸媽曾對我說過多少謊言。
我們總是裝作以完美無缺的姿態，對著孩子說教，但這種做法遲早會被他們看穿，現在的孩子遠比從前時代的小孩聰明，他們也會暗中觀察父母親的另一面，因此不能一味責備孩子，如此只會造成反效果，使親子關係惡化。
若想要幫助他人，給予適度協助，但如果與對方交惡，對方當然不會接受幫助，畢竟被他人視為敵人，要如何給予協助呢？
父母跟學校的老師往往都有同樣的誤解，他們認為要教育孩子，就必須要有具體作為，因此透過責備讓關係交惡，但這種做法是絕對行不通的，一開始得站在朋友般的對等立場才行，因為孩子們都十分聽信朋友的話，如果遇到討厭的人，即便對方的想法再正確，聽者的內心也不會接受，對方所說的大道理越正確，內心便越發抗拒；如果被對方當成討厭的人，我們便會失去賦予勇氣的力量，因此要賦予對方勇氣，就得先作為對方的同伴才行。
這是一套建築面積116㎡新房，算是標準的大戶型格局。為了裝修這套房子也是花費了很多的心血，畢竟對於第一次裝修的門外漢來說，的確很有紀念意義。前後忙活了四個月時間，最近堪堪把硬裝搞定。看到這個幾月來勞心勞力的成果，內心還是很欣慰的。 因為主要材料都是自己去建材市場購買，雖然辛苦點，但是質量和價格都比較有保障。全部下來花了14萬8，家具電器還沒有購買。現代簡約風格，採用最近很流行的高級灰設計。整體效果不敢說多奢華，不過氣質這塊真的拿捏得死死的！ 進門有一個小小的玄關，左手邊設計了一套原木色的玄關櫃。整體戶型並不算方正，玄關進來是一條狹長的功能區，設計成了餐廳。 ... 從進門開始，鋪的都是釉面瓷磚地板，牆壁清一色的淡灰色牆紙。天花板有簡單的燈帶吊頂，餐廳的位置還設計了嵌入式的餐邊櫃。原木色的材料，看著就讓人感覺乾淨清爽。下半部分是櫥櫃，上半部分是各種形狀的收納架。 ... 餐廳拐進來就是客廳，延伸了餐廳的高級灰設計。空間比餐廳要敞亮大氣不少，設計方面基本上一模一樣，也就是天花板中間的吊燈的款式有所有不同。電視牆和沙發背景牆也是清一色的淡灰色牆紙，後期軟裝布置的時候掛上一些裝飾畫，看起來就漂亮了。客廳的外面有一個陽臺，採用半打通設計。陽臺成了客廳的一部分延伸，採光和通風條件都是極好的。 ... 餐廳和廚房緊挨著，拐角造型的戶型格局，空間比較狹長。牆壁和地板貼滿了淡灰色紋路的瓷磚，整體效果乾凈又整潔。 ... 工作檯的上下部分都設計了櫥櫃和吊櫃，收納功能方面很到位。 ... 臥室是睡覺的地方，所以採用時尚溫馨的木地板。牆壁上和客餐廳一樣是牆紙，淡灰色的牆紙貼滿了整個空間。天花板沒有設計吊頂，就做了很簡單的一圈石膏線條。 ... 為了實現足夠的收納功能，定製了一整面牆的收納衣櫃。最上面一排是吊櫃，不能放過任何一個空間。 ... 主臥室還帶有一個獨立的衛生間，一樣是清爽耐髒的淡灰色的瓷磚。馬桶還沒有安裝，淋浴區設計成了半圓形的玻璃淋浴房，乾濕分離功能很不錯。 ... 次臥設計了成套的榻榻米，同樣是原木色的設計效果。榻榻米緊挨著飄窗，下面還帶有收納功能，床頭設計了整面牆的收納衣櫃。組合榻榻米的好處很多，不僅視覺好看，還可以利用碎片化空間，不造成浪費。 ... 下面是客臥，除了空間比主臥室緊湊，其他方面都是一樣的。木地板搭配淡灰色的牆紙，天花板也是一圈簡單的石膏線條。 ... 最後我們看看客衛，全屋一樣是高級灰設計。安裝的是蹲便器，因為還沒來得及清潔，所以髒兮兮的。客衛裝的是蹲便器，再加上空間比較緊湊，所以乾濕分離隔斷設計都省了。 ... 近期裝修，10秒算報價，0元出4套設計方案。提前規劃，少花冤枉錢！（新用戶可獲得4套2020年精準裝修報價單） ↓↓↓ 戳此連結馬上算出你家裝修需要多少錢！ 戳此連結免費領取4套設計方案！
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